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朝飯、昼飯 そして 体重測定３４８２日目2024年10月29日体重１２８㌔のオッサンがゆるい糖質制限ダイエットと運動で目指す７０㌔への道と気になる事･･･目標へ向けて頑張ってます。 今日は、８２.７㌔。 減りました。 朝飯に、食パン１枚 卵 カフェオレ 菓子パン。 間食に、お菓子。 昼飯に、焼きそば ･･･- 【買い物】2024年10月29日今月は2.9万で抑える。植物、ペット費含10/29ついに食材が減ってきたので食パンなどをまとめ買い。買いにいく手間もなし。スティック･･･にウエルシアへなるべく家のストック品で食事は済ませてま･･･
- 米粉ミニ食パンオープンサンド2024年10月29日happy123cooking･･･んと言っても大袈裟なことでは無い。有る物をのせるだけミニ食パンはエアフライヤーで軽く焼いて!レタス鶏ハムゆで卵(ポン酢に漬けてあった)マスタード重ねるだ･･･
- 【町田・多摩境】温泉、蒸しパン、ハンバーグなど2024年10月29日北海道出身☆だはんこき小豚のブログ･･･くれて熱々の鉄板の上で仕上げていきます卵などの繫ぎは一切使ってないらし･･･海林甘い系、ハード系、食事系、食パン、シフォンケーキ等々、とにかく種類･･･
- 10月29日のPFクラスのハロウィンイベントの様子2024年10月29日Merry's daily life･･･ストクッキングでした。フレンチトースト作りのブックを読み英語を確認しながら、食パンを四つにカットします。卵を割るのは break the eggs失敗す･･･
- 無印良品週間2024年10月29日もうすぐシニア 椿diary･･･てしまうけど、ご褒美用に少しだけ買ってきました。 今日のダイエット 朝は卵サンドを食べる。前に買った食パンが、冷凍庫に入っていたので、作りました。 ･･･
- 手抜飯2024年10月29日オヤジみたいな主婦のブログ･･･2026年までなんで備蓄用だね。朝から卵かけ御飯を食べ昼に昼過ぎから飲･･･の１月から値上げだってね。。。食パンが200円位になっちゃうのかしら?･･･
- ハワイ13日目 最後の夕食はステーキシャック!2024年10月29日毎日がワンダフルデイ!･･･ースト私はヨーグルトをいただきました。食パンとヨーグルトもこれで完食❗️ヨ･･･ら$1.25)お部屋に帰ったら卵やシャウエッセン佃煮など…残ってい･･･
- 左上歯のダメージ2024年10月29日wonder-kyのブログ･･･ってるけどドジャース強いな。３連勝。夜も放送してるから。今日は薬局スーパーで食パンとか買う。店がなんかこぼしたのか異臭。帰って卵４つ茹で、マカロニサラダ･･･
- 8/27腎臓病教室・後半2024年10月29日IgA腎症・ITP50代専業主婦の気ままなブログ･･･、献立を考えてみよう・主食を決める朝 食パン６枚切り１枚60g エネルギ･･･ 60g 鮭 45g 卵 80g 牛乳 32･･･
